SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Po 3 latach powrót. (wpc 80, hmb, aakg)?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyswajalne (coś tam dotyczyło laktozy). Powiedziałem mu moją całą historię dotyczącą siłowni i suplementów, a on zalecił dla mnie takie coś: 1. Nitrobolon II 6 tygodniowy cykl 2. Ultimate Trec Protein 1800g 3. Monohydrat kreatyny Stwierdził, że teraz co do kreatyny, to powinna na mnie zadziałać jak za pierwszym razem. Łącząc to wszystko mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2010-03-22 15:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przejscie na mixa, dołożyc antka z t3 żeby kontrolowac fat, bo wbrew pozorom na tym środku da sie cakiem dobre mięso zbudować, na koniec łagodne zejście prop + master. cykl ogólnie jest nietypowy, raczej normą jest żeby najpierw wrzucać takie środki jak antek przed trenem ale ja lubie eksperymentować z przejściem z dd na tren nie było [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2011-01-28 13:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cyklik??????

    Post
    Doping

    [...] idz słoniom w zoo jaja bujac :) P.S a co zamiast tesc prolo zamienic na propa i zmiejszyc dawke mety na 50 na cos takiego 1-6 prop 50 mg e2d 1-4 meta 15 mg ed a w tym poscie napisałem ze mam takie srodki i jaki z nich cykl mozna ułozyc a nie ze ja na bank z nich zrobie cykl rozumiesz juz teraz ??? :):):)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2005-10-21 00:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: BETA BOLIC-mkmati

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Ludzie, jak braliście wcześniej kreatynę to 1 porcji nawet nie poczujecie. Po to macie 113 porcji, by walić 2-3 porcje dziennie. ja jak będę robił test Beta bolica to będę leciał 3 porcje w treningowe - 2 w nietreningowe i cykl będzie gdzieś 40 dniowy - myślę, że optymalnie.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2011-02-03 21:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie:) HST pod lupę

    Post
    Trening w domu

    -- a jak ćwiczyłeś przez te 3 miesiace? To byl trening Michaila grupa I cykl II na wolnym obciazeniu-budowanie masy miesniowej na bicepsy i tricepsy wychodzilo 6 serii na reszte 9 nie bylo problemow z przetrenowaniem...ale zamiast masy to tylko sila szla:(-ale to tak na powaznie bo laczac wszystkie moje przygody to wyjdzie ok 6 miesiecy:) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-07-14 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 8i 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko: 2,5 do 3 g. -węglowodany: 5 do 6 g -tłuszcz: 1 do 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turanabol 100 szt. Maj 2017 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa plus 3 do 5 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2018-12-26 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad metą. Plus prop. Choć przyznam, że tak się złożyło w moim życiu, że tabletek się sporo już najadłem. Stąd obawa o watrobę. Z pewnością zrobię ponownie badania przed cyklem. Zresztą teraz też za ok.4 tyg. zrobię jak skończę odblok. Czy taki cykl: prop 1-8 week meta 1-6 week wg Ciebie ? ps. co do underów, to próbowałem w zeszłym roku z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-08-18 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2g, ww 30g , kcal 350 Nie mam oliwy z oliwek niestety. Dokupię na dzień : kcal - 2322 biało - 171g ww - 238g t - 51g Co do michy. Super wchodziło mi carb cycling. Zrobiłem cykl z clenburexinem. Zrzuciłem 2% bf i obwody poszły w górę. Tylko teraz będę ćwiczył intensywniej, więc trzeba jeść więcej. Wtedy w dni z umiarkowaną i małą ilością ww, [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 15:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Drol PH

    Post
    Doping

    [...] therapy wiem!!! dobry stak!!! I jeszcze jedna wazna sprawa! Zjadłeś jedną puszke Trenadrolu? Bo z tego co piszesz to jekbyś zjadł jedną to nie całe 4tyg pociągnąłeś a jak cykl trwał 4tyg to musiała pujść jadna i 1/3 drugiej puchy przy tym jak piszesz że jadłeś przez 10 dni po 2 a potem po 3 i właśnie niewiem czy dwie kupić czy jadną a chciałem [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13784 Data: 2008-04-15 11:18:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST 1st time

    Post
    Trening w domu

    Połowa cyklu 10tek za mną, wszystko idzie zgodnie z planem nie wiem czy nie zaszarżowałem za mocno z ciezarem na siadach przednich, mało ich robiłem, mam braki w technice , ktore obecnie staram sie wyeliminowac w seriach rozgrzewkowych (3-4 zazwyczaj) od nastepnego treningu zmienie takze chwyt, na taki jaki zazwyczaj widzialem na wiekszych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7439 Data: 2008-09-06 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam nadzieje, ze nie bede pozniej sb pluc w brode i prosze mnie nie tepic, jestem dorosly i sam odpowiadam za swoje czyny. Tylko zastanawiam sie czy brac to pozakonczeniu cyklu z mono kreatyna czy mozna w trakcie? I z tego co przeczytalem bede potrzebowal metanabolu(a w polskich aptekach jest? (bo podobno to z jelfy wycofali i szukalem innych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-02-11 11:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 57 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl przebyty.deca +test.prol. 8. TRENING: 3×tyg plus 9. CEL CYKLU:siła rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3msc.temu 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2017-01-24 06:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywkę wybrać w moim wieku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 1 cykl kup http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html dt 5g rano i 5g po treningu dnt 5g rano zrob cykl 8-10 tygodni,tak dlugo jak bedzie szlo,pozniej tyle samo tygodni przerwy i mozesz jechac kolejny jednak najlepiej bedzie jesli odwiedzisz dzial odzywianie i ulozysz dla siebie diete,to da duzo wiecej niz kilka cykli na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2011-07-07 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (widziałem pare takich, pisza ze dla poczatkujacych to 7 mety dziennie) albo od "kolegów" z siłowni którzy doradza mu na poczatek ome? czy lepiej rozpisac mu cykl w dawkach leczniczych słabego środka, który DA mu efekty? Przeciez sami byliscie w takim wieku! Wiecie, ze jak sie człowiek uprze to i tak to zrobi. Zakazany owoc [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-21 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja moge zaproponowac , plan na poprawę siły - autorstwa MICHAILA cykl podany jest w treningu grupy III , ale w odpowiniek dal twojej gruoy jest taki sam :) STR 65, STR 65, sTR 65 GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 Cykl V str 65 i pomysl nad dietą. bez niej nie bedziesz mial sily na taki wysilek Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2998 Data: 2004-04-29 06:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl porada

    Post
    Doping

    [...] to nie najlepszy pomysł estradiol będzie podniesiony załatw sobie undestor i dawkuj rano 120-160mg popijajac np oliwą z oliwek 1-6 oznacza mam nadzieje tygodnie. Odnośnie cyklu , możesz rozważyć taki cykl, jest bardziej na progres npp możesz lekko zwiększać taperem do góry testa enana również. 1-20 enan 250e3d max 4-16 npp 75eod 1-4 prop [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2012-10-22 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 44 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl(deka,wino,tesc) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: siła,suchy miesień 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: deka,wino,tesc-koniec grudzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-08-21 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • didek - nie za bardzo kumam, twój tekst. Ale wysyłam około 10 paczek w miesiącu do klientów na wyspach. Oczywiście nie zamawiają 1 rzeczy. Tylko więcej, Taki typowy cykl za 800zł, wysyłka takiej paczki kosztuje około 40zł Kurierem, a idzie do 3 dni Czy zamawiam coś z chin? - nie. Bo tam tanio nie jest, tam tanio sie produkuje Substancje jak [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19104 Data: 2007-08-12 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    dieta : bialko 2 -2.5 g/kg ww 5 tluszcze 1.5 glownie z oliwy orzechow i omega trening masowy na duze partie kolo 16 serii na male 10 w sumie mialem nadzieje ze po 1 tyg zacznie dzialac, wbije jeszcze reszte flakonu jak nic nie ruszy to koncze cykl bo srodek dosc bolesny a szkoda sie dziurawic jak nie dziala pozdrawiam

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 21:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix LAB

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] w tylek, ale jest trema bo to 1 raz w dupe A swoja droga kiedy zaczyna u was dzialac npp, bo narazie zbytnio duzo nie czuje minimalnie pompa na +, 2-3 powtorzenia w serii wiecej, a dzis wale juz 7 shot 100mg(e2d do tego enan 250mg e4d). Jest to 1 kontakt z nadrolonem, 2-gi cykl i waga ok 86kg Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-02-07 23:01:20

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 22:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)